バランスアップシューズの効果

通勤バランスアップグシューズとは？

足がまっすぐ前に出るので、歩くだけで背筋が伸び、きれいな歩行姿勢なり、自然に背筋が伸びるので、無理せず姿勢を正すことができるシューズです。

通勤や通学に履いているだけで正しい姿勢を保つことができるので、無理な運動などをする必要がなく足や体に負担をかける心配もありません。

通勤シューズの魅力

なんといっても履いてあるくだけ！この手軽さが爆発的な人気のひとつと言えます。

このバランスシューズには正しくキレイな歩行姿勢が保てるようになりますが、本当にキレイなバランスを保てているのか疑問視されることが多いです。

何故かというと、この通勤シューズを履く前と、何ヶ月か履いてみた後の差が分かりづらいからです。

自分の姿勢のビフォーアフターを確認する

まず自分の姿勢がどうなっているかリラックスした状態で正面・真横と全身の写真を撮り、客観的に見てみてください。
すると、左右で肩の高さが違ったり、猫背だったり、思わぬ発見があります。

この状態と実際にバランスシューズを3ヶ月ほど履いた後の自分の全身写真を見比べてみると違いがわかります。

左右どちらかに体重をあずけて立っていることありませんか？これこそまさに姿勢が悪い証拠です。キレイな姿勢を保つ筋肉が衰えてしまい、どちらかに体重を傾けていないとバランスがとれないのです。電車でつり革に手をかけていても、どちらに体重をかけてしまう・・・

トーニングシューズは、こうしたバランスの崩れを改善してくれるシューズなのです。